Любой девушке нужно прислушиваться к своему организму и вести личный календарь менструального цикла, поскольку с помощью этой информации можно планировать очень многое. Во время месячных многие дамы не способны заниматься важной работой, так что лучше отложить ее или сделать раньше. У большинства представительниц прекрасного пола менструации наступают через 28 дней и длятся 3-6 суток. Но довольно часто случается задержка месячных, которая далеко не всегда означает беременность. Конечно, первым делом стоит пройти тест, но, если он дал отрицательный результат, тогда нужно обратиться к врачу для проведения диагностики.

Почему в организме случаются сбои?

Не все дамы следят за циклом и отмечают даты в календаре, так как знают, что месячные все равно пойдут когда-нибудь. Но это в корне неправильный подход, ведь любые сбои в организме вызываются определенными проблемами. Самое безобидное, что может быть – это стресс, который вызывает переутомление, из-за чего организм в целом работает неправильно. Но часто причиной может являться заболевание, которое нужно срочно устранить, чтобы не получить никаких осложнений. Репродуктивные органы болезненно реагируют на любые инфекции, поэтому всем, кто планирует заводить детей, нужно бороться с любыми недугами. Визиты к гинекологу вообще должны носить регулярный характер вне зависимости от самочувствия.

Методом лечения, если в организме нет инфекции, может стать просто нормализация своего распорядка дня, крепкий сон и положительные эмоции. Иногда можно для ускорения эффекта попить травяные настойки, которые можно купить в любой аптеке. Отказываться от половой близости при этом нет необходимости, так как проблема заключается в психологическом, а не физиологическом состоянии.

А вот при наличии инфекций, нужно будет воздержаться от интимной близости, алкоголя и курения на время использования выписанных препаратов. Если же в организме произошел гормональный дисбаланс, то придется пить еще и гормоны в таблетках, а из-за этого нужно будет исключить из дневного рациона все вредное.