С возрастом кожа теряет упругость, и овал лица постепенно «плывёт». Брыли — провисание тканей в зоне нижней челюсти — становятся заметным признаком старения. Однако сегодня существуют способы вернуть лицу чёткость без хирургического вмешательства. Ключ к успеху — комплексный подход, сочетающий профессиональные процедуры, домашний уход и коррекцию образа жизни.

Косметология

Среди аппаратных методик выделяется радиочастотный лифтинг, который воздействует на глубокие слои кожи, стимулируя выработку коллагена. Результат — подтяжка контуров и уменьшение дряблости. Не менее эффективен нитевой лифтинг: биоразлагаемые нити создают поддерживающий каркас, который постепенно рассасывается, оставляя после себя новый коллагеновый «каркас».

Особое место занимает SMAS-лифтинг — ультразвуковая или лазерная методика, направленная на поверхностный мышечно-апоневротический слой (SMAS). Именно он отвечает за тонус мышц и связок лица. Процедура позволяет подтянуть не только кожу, но и глубокие структуры, что обеспечивает долговременный эффект (до 2–3 лет). SMAS-лифтинг часто сочетают с инъекциями гиалуроновой кислоты для одновременного восполнения объёмов и коррекции овала.

Аппаратные методики (SMAS-лифтинг, RF-лифтинг) не проводят при беременности, онкологии или хронических заболеваниях в стадии обострения (о противопоказаниях подробнее). Нитевые техники могут спровоцировать асимметрию при неправильной установке, поэтому доверять стоит только сертифицированным специалистам. Перед любыми процедурами обязательна консультация косметолога-дерматолога.

Брыли — не приговор. Современные методы коррекции позволяют добиться выраженного омоложения без разрезов и долгой реабилитации. Но важно понимать: результат зависит не только от процедур, но и от ежедневной заботы о коже и организме в целом.

Массажные практики

Ежедневный самомассаж по технике «гуаша» или японскому методу «Асахи» улучшает микроциркуляцию, выводит лишнюю жидкость и укрепляет кожу. Движения должны быть плавными — от центра лица к периферии, с акцентом на зону подбородка. Для усиления эффекта используют роллеры из нефрита или скульптурирующие сыворотки с пептидами.

Фейсбилдинг — ещё один способ борьбы с брылями. Упражнения на проработку платизмы (мышцы шеи) и жевательных мышц помогают укрепить каркас. Например, запрокидывание головы назад с одновременным напряжением подбородка или произношение гласных звуков с максимальной амплитудой. Главное — регулярность: 10–15 минут в день помогут сохранить результат.

Домашний уход

Кремы с ретинолом ускоряют обновление клеток, а средства с гиалуроновой кислотой и витамином С повышают плотность кожи. Ночные маски с керамидами восстанавливают гидролипидный барьер, предотвращая обезвоживание — одну из причин потери упругости. Не забывайте о SPF-защите: ультрафиолет разрушает коллагеновые волокна, провоцируя птоз.

Резкие колебания веса приводят к растяжению кожи, поэтому важно поддерживать стабильный индекс массы тела. В рацион стоит добавить продукты с омега-3 (лосось, грецкие орехи) и антиоксидантами (гранат, шпинат). Отказ от курения и избыточного потребления сахара замедлит гликацию коллагена — процесс, который делает кожу жёсткой и неэластичной.