Организовываем удаленную работу

Сейчас многие стремятся работать удаленно. Такой выбор имеет свои плюсы. Прежде всего так высвобождается время, поскольку человек может самостоятельно планировать свой день и распределять нагрузку. На новостном сайте http://novostinews.ru/ подробно изложены рекомендации, позволяющие правильно организовать процесс.

Прежде всего необходимо выделить для себя подходящее место, где можно установить и подключить компьютер, а также разместить удобное кресло. Важно, чтобы кресло подходило для сидячей работы, поскольку в противном случае будет уставать спина. Вместе с тем, оно должно быть не слишком уютным, чтобы появился стимул периодически вставать и разминаться.

Очень важно подобрать подходящий для работы компьютерный стол. Конечно, можно для этой цели выделить традиционный ученический со множеством полочек, ящиков и надстроек. Однако опять же пропадет стимул лишний раз подняться с места. Потому лучше приобрести небольшой компьютерный стол без дополнительных ячеек и надстроек. Полки и тумбы стоит расположит в нескольких шагах от рабочего места.

Поскольку удаленная работа всегда требует сосредоточенности, следует выделить для себя отдельную комнату, где никто не сможет помешать. Так будет проще отвлечься от привычных забот. Иногда помогает сосредоточиться приятная позитивная музыка. Ее можно использовать в качестве фона.

При работе за компьютером очень легко теряется счет времени. Потому имеет смысл заводить будильник каждые 2 часа и делать небольшую разминку. Следует также помнить о том, что компьютер отнимает довольно много сил. Нужно обязательно оставлять себе время для прогулок на свежем воздухе. Не помешает также записаться в тренажерный зал и посещать его 2-3 раза в неделю. Это позволит оставаться в тонусе и периодически отвлекаться от рутинной работы.