Активный образ жизни

В конце июля 2018 года в Самаре состоялась стратегическая сессия "Сбережение народа". В ней участвовали руководители медицинских учреждений, академики РАН Александр Чучалин и Анатолий Мартынов, чемпионка Европы и мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая, сотрудники Минздрава региона, IT-специалисты, ученые, практикующие врачи.

Президент Российского научного медицинского общества терапевтов, академик РАН Анатолий Мартынов подробно остановился на таком аспекте пропаганды ЗОЖ, как ответственность населения за собственное здоровье. Он привел в пример практику западных стран, где страхование жизни обходится курящим, людям, употребляющим алкоголь, страдающим от избыточного веса, значительно дороже, чем гражданам, ведущим здоровый образ жизни. Он также подчеркнул важность профилактической медицины и диспансеризации. В 2024 году диспансеризация должна будет охватывать 90% населения России.

Председатель Добровольного физкультурного союза, многократная чемпионка Европы и мира по фигурному катанию Ирина Слуцкая рассказала о нескольких реализуемых проектах, таких как "Жить, побеждая диабет", "Вставай и беги!", "Ходи, Россия". Спортсменка с единомышленниками проводит в регионах мастер-классы, фестивали здоровья, открытые уроки, в том числе по скандинавской ходьбе, и видит в этом эффективный метод реабилитации больных и поддержки своего здоровья.

"Врачи часто забывают рекомендовать своим пациентам физические нагрузки, - отмечает Ирина Слуцкая. - Во многом это объясняется тем, что сами не уверены в их реальной пользе. Поэтому у нас есть предложение: Самарская область могла бы стать одной из пилотных площадок для отработки совместно с врачами первичного звена современных технологий повышения двигательной активности пациентов. Уверена, это принесет несомненную пользу для здоровья".

Работа в школах и колледжах

В конце октября в Самаре прошел областной слет волонтеров "Свежий ветер" с участием более чем 250 волонтеров. В течение трех дней в Центре социализации молодежи юные добровольцы со всего региона, пропагандирующие здоровый образ жизни, участвовали в семинарах и мастер-классах, создавали собственные проекты по профилактике вредных привычек, которые затем смогут использоваться в школах по всей губернии.

"Такие волонтерские слеты очень нужны, - говорит руководитель областной социально-педагогической программы по профилактике вредных привычек и пропаганде здорового образа жизни "Свежий ветер" Максим Чижов. - Одного желания волонтеров наставлять ребят на путь истинный недостаточно. Нужно знать, как это делать. Поэтому мы и решили проводить подобные мероприятия, на которые собираются команды со всей Самарской области. Они не только общаются, обмениваются опытом работы в добровольческом движении, но и получают тот багаж знаний, который помогает им противостоять таким социальным порокам, как наркомания и алкоголизм, проводить профилактическую работу в своих школах и колледжах".

Руководитель молодежного объединения "Свежий ветер" Александра Пархета подчеркнула, что самарские волонтеры уже определились со своим жизненным выбором.

"Это в первую очередь отказ от вредных привычек и активный образ жизни, - говорит она. - Теперь наша общая задача - приобщить к этому всех учащихся нашего региона. Здоровый образ жизни - это не только физкультура и спорт, но и здоровое мышление, которое мы прививаем нашим волонтерам, а они - уже своим сверстникам".

Фестиваль дворового спорта

В конце августа один из крупнейших стадионов страны - "Самара Арена" - принял не футбольное, а мультиспортивное мероприятие: на стадионе и прилегающей территории прошел III Всероссийский фестиваль дворового спорта с участием юных спортсменов из разных регионов. В нем участвовали спортсмены-любители не старше 16 лет (2002 года рождения и младше) из 15 регионов.

Соревнования проводились в семи видах программы: баскетбол 3×3, легкая атлетика (бег), мини-футбол, волейбол, перетягивание каната, отжимания среди девушек, подтягивания у юношей. Фестиваль включал показательные выступления и в других видах спорта, мастер-классы и финал областного турнира "Лето с футбольным мячом".

Говоря о развитии дворового спорта, организаторы фестиваля не забывали и о сельском спорте. Сейчас он держится на энтузиастах. Яркий пример - Сергей Карасев, в прошлом профессиональный баскетболист, а ныне сельский тренер. Он самостоятельно собрал школьников села Старая Каменка Пензенской области и начал обучать их игре.

"Сейчас у нас набралось около сорока человек. Возраст разный - от 1 до 11 класса. Мне хочется, чтобы дети не болтались по улицам, не увлекались наркотиками, а вели здоровый образ жизни", - рассказывал тренер, пока его подопечные сражались на площадке для уличного баскетбола.

Есть условия - будут успехи

Финальным аккордом III Всероссийского фестиваля дворового спорта стала дискуссия с участием представителей из 16 регионов РФ. На тематических площадках профессиональные спортсмены и тренеры, инструкторы по месту жительства обсудили, как использовать наследие ЧМ-2018, говорили о создании условий для дворового спорта в городах и сельской местности, обменивались опытом развития адаптивной физкультуры.

Глава региона Дмитрий Азаров отметил, что в Самарской области огромное внимание уделяется укреплению материально-технической базы образовательных учреждений, центров дополнительного образования, СДЮШОР, поддержке профессиональных клубов. Важнейшая тема - обустройство дворовых территорий, предназначенных для поддержания физической формы жителей региона.

"Если мы не сделаем спорт доступным в каждом дворе, не создадим условий для здорового образа жизни, наверное, тяжело будет рассчитывать на здоровье нации", - подчеркнул глава региона.
В своем послании и майских указах президент России Владимир Путин обозначил, что в систематические занятия спортом должно быть вовлечено не менее 55% населения. "В Самарской области этот показатель достиг пока только 35%. Нам нужен результат на уровне тех задач, которые определены главой государства", - отметил Дмитрий Азаров.

"Нужно научить человека быть здоровым и быть ответственным за свое здоровье, - подчеркивает олимпийская чемпионка, депутат Государственной думы Ирина Роднина. - Когда человек научится ответственно относиться к своему здоровью, он поймет: это лучший инструмент достижения любого желаемого результата".

Для достижения поставленных ориентиров в регионе появятся более 20 универсальных спортплощадок. "Главная задача - сделать строящиеся и действующие спортсооружения и площадки доступными для всех юных граждан Самарской области!" - заявил Дмитрий Азаров.

Адаптивные виды спорта

Особая роль в регионе отводится развитию адаптивного спорта. Число инвалидов, которые занимаются физкультурой и спортом, в Самарской области растет. Если в 2015 году таких людей было 19474, или 7,8% от общей численности инвалидов, то по итогам 2017-го - уже 23941 (10,3%). Из тех, кто регулярно занимается физкультурой и спортом, 8716 человек - в возрасте от 6 до 18 лет.

Ежегодно министерство спорта Самарской области совместно с региональными федерациями инвалидов проводит фестиваль среди детей-инвалидов, спартакиаду среди инвалидов по зрению, слуху, для людей с поражением опорно-двигательного аппарата и с интеллектуальными нарушениями. Спортсмены-инвалиды нашего региона участвуют во всероссийских и международных соревнованиях.
Немаловажным специалисты считают создание методического коррекционного центра, а также повышение квалификации инструкторов, которые занимаются с детьми с ОВЗ.

Ирина Роднина, олимпийская чемпионка, депутат Государственной думы:
- Главная наша задача - создать условия для того, чтобы росло здоровое поколение. Решающее влияние на молодых людей должна оказывать школа, при этом уроки физкультуры не стоит ограничивать упражнениями: педагог должен давать знания, чтобы в будущем человек уже самостоятельно занимался физической культурой.

Андрей Орлов, главный врач Самарского областного клинического онкологического диспансера:
- В майских указах президент России Владимир Путин говорил о важности сбережения народа. На том же акцент делал в послании к жителям области и глава региона Дмитрий Азаров. Надо уделять больше внимания профилактике заболеваний, информированию населения о здоровом образе жизни.