Прыжки на скакалке — наше все

Физкультурный комплекс "Готов к труду и обороне" (ГТО) введен распоряжением Президента России В. В. Путина с 1 сентября 2014 года. В нем предусматривается сдача спортивных нормативов в 11 возрастных группах — от 6 до 70 лет. Для каждой группы установлены три уровня сложности. При выполнении нормативов вручаются золотой, серебряный или бронзовый знаки отличия.

Региону предоставлено право дополнить базовый комплекс региональным компонентом. В Самарской области им стали прыжки на скакалке, нормативы по которым сдают в тестовом режиме.

В первом межмуниципального этапе, который проходил с 14 октября по 25 ноября в 20 городах и районах Самарской области, приняли участие около 1500 человек. По лучшим результатам были сформированы составы 18 сборных муниципалитетов, в которые вошли 154 участника. Они состязались в бассейне "Ипподром Арены" и в спортивном комплексе "МТЛ Арена".

Бегом с рюкзаком

Результаты подводились в личном первенстве по итогам четырех видов программы у мужчин и женщин. В подавляющем большинстве возрастных категорий лучшими стали тольяттинцы. Им принадлежат сразу несколько рекордов. Илья Трубников, ставший третьим в общем зачете, в подъеме 16-килограммовой гири установил абсолютный рекорд, рванув снаряд 101 раз. В возрастной категории "+70 лет" первенствовал мастер спорта по военному пятиборью, чемпион Всемирных ветеранских игр по триатлону Юрий Епифанов.

"Мы на пенсии, но продолжаем заниматься спортом и физкультурой. У нас это называется "попутная тренировка" — ежедневно 2-3 км с рюкзаком за спиной быстрым шагом или бегом, — рассказал Епифанов. — Сегодня я не только с удовольствием сдавал нормативы ГТО, но и общался со старыми знакомыми-спортсменами со всей области".

Епифанов посетовал, что при выполнении упражнения "сгибание — разгибание рук" отжиматься ему пришлось от стула. "Для меня это непривычно, — сказал 70-летний тольяттинец. — От пола отжиматься тяжелее, зато есть шанс сравнить себя с молодыми. Отжимаясь от табуретки, я в два раза больше сделал. А мне бы хотелось узнать свои истинные возможности".

Мотивация для взрослых и для молодежи

Все победители и призеры в каждой возрастной ступени были награждены медалями и дипломами министерства спорта Самарской области. Участники, успешно выполнившие все необходимые виды испытаний, будут представлены к награждению знаками отличия комплекса ГТО.

По словам руководителя управления развития физкультуры и массового спорта министерства спорта Самарской области Д. В. Чесалина, в процессе внедрения комплекса ГТО важно не то, чтобы люди шли в центры тестирования и сдавали нормативы, желая получить заветный значок. А то, чтобы они, готовясь к сдаче норм ГТО, постоянно занимались физкультурой и спортом, заботились о своем здоровье.

"Тесты — это просто срез, анализ состояния здоровья населения и подготовленности, который будет проводить правительство и министерство спорта РФ, — сказал он. — Если ты не занимаешься физкультурой или спортом, невозможно выполнить норматив. К этому необходимо готовиться".

Д. В. Чесалин рассказал, что у школьников есть дополнительная мотивация — при поступлении в вузы будут учитывать результаты сдачи норм ГТО. А в 2017 году, после внедрения комплекса ГТО среди взрослых, будут предусмотрены свои стимулы за хорошие результаты. Среди вариантов — дополнительный отпуск или повышенная премия.