Косметический массаж лица: виды, техника и противопоказания

Не все косметические процедуры одинаково эффективны, далеко не все приятны. Массаж лица — тот самый случай, когда приятное совмещается с полезным. Сальма Хайек, Моника Белуччи, Натали Портман, Екатерина Андреева и другие знаменитые красавицы на вопрос о секрете их молодости отвечают коротко и ясно: массаж!

Массаж лица, зародившийся в Древней Греции около пяти тысяч лет назад, сейчас снова на пике популярности. А все потому, что это действенный, безобидный и относительно недорогой способ подтянуть овал лица и разгладить морщины. Сегодня есть много авторских техник массажа, дающих потрясающие результаты. Все они основаны на трех основных видах массажа — классическом, пластическом и лечебном.

«Короли» массажа

• Классический . Возвращает коже тонус, освежает лицо, придает ему красивый цвет. Основные движения — проглаживания и легкие растирания. В качестве бонуса вас ждут прилив сил и хорошее настроение.

• Пластический . Рекомендован обладательницам увядающей кожи, а также при наличии отеков, морщин, пигментных пятен. Посредством ритмичных, достаточно сильных прижимающих движений массажист воздействует не только на кожу, но и на мимическую мускулатуру лица, активизируя кровоток и запуская обменные процессы. Этот вид массажа — мягкая альтернатива инъекциям ботокса.

• Лечебный . Рекомендован при проблемах с кожей. Одна из его главных разновидностей — щипковый массаж по Жаке, который выполняется по тальку большим и указательным пальцами. Будьте готовы к дискомфорту: щипки достаточно сильные, с захватом подкожного слоя. В результате «пощипывании» кровь начинает циркулировать активнее, ускоряя процессы регенерации кожи, за счет чего, кстати, массаж по Жаке имеет неплохой лифтинг-эффект. Но все же главное его предназначение — улучшить состояние проблемной кожи.

• Буккальный массаж . Автор техники, косметолог Жоэль Сиокко, своей разработкой поразила коллег со всего мира, а некоторых даже заставила понервничать. Дело в том, что буккальный массаж — первая в мире техника, при которой на лицо воздействуют силой. Причем мышцы лица прорабатываются не только снаружи, но и изнутри, через рот (в стерильных одноразовых перчатках, разумеется). Однако не стоит волноваться: ничего страшного во время процедуры не происходит, сам по себе массаж слегка болезненный, но не более того.
Результат: овал лица становится четким и подтянутым, исчезают носогубные морщины, уменьшается полнота щек, разглаживаются глубокие морщины, а мелкие пропадают вовсе. Иначе говоря, курс такого массажа заменяет дорогие «инъекции красоты». Главное — довериться профессионалу, а не самоучке.

• Асахи . Название методики переводится с японского языка как «утреннее солнце». Базовым приемам массажа известного косметолога и стилиста Юкуко Танака научила бабушка. Юкуко привнесла в технику собственные «фишки», систематизировала все наработки и выпустила бестселлер под названием «Массаж лица».
Асахи — это гимнастика для лица: массажист воздействует как на поверхностные, так и на глубокие мышцы, повышая их тонус. Более того, это остеопатическая техника, во время которой возвращается правильное положение костям черепа. Руки массажиста (который совершает поглаживания и зигзагообразные движения) интенсивно прорабатывают зоны расположения лимфо узлов, благодаря чему улучшается отток лимфы от лица и шеи, из этой зоны выводятся токсины.
Результат: уменьшается отечность, улучшается цвет кожи, уходит двойной подбородок.

• Метод Савелова-Дерябина . Этот вид массажа называют шейпингом для лица. Деликатная техника его выполнения исключает растяжение кожи и растирания. Вместо этого используются приемы вибраций и интенсивных нажатий на рефлекторные точки. Во время процедуры косметолог как бы «лепит» лицо, возвращая ему идеальную форму и четкий овал.
Результат: улучшаются кровоснабжение кожи и ее тургор, разглаживаются морщины и складки. А еще проходят головные боли и хандра!

Когда начинать?

Здесь все индивидуально. Если вам еще нет двадцати, но у вас жирная кожа, лечебный массаж улучшит дренаж пор и уменьшит выработку кожного сала.
Классический массаж в двадцать «с хвостиком» обеспечит лимфодренаж и улучшит цвет лица. А вот с пластическим массажем лучше повременить до тридцати. Одной процедурой дело не обойдется! Курс 6-10 сеансов. Только тогда вы заметите результаты, глядя в зеркало!

Когда нельзя?

Запрещено делать массаж лица, если у вас:
• прыщи или воспаления на коже: рискуете разнести инфекцию по всему лицу;
• солнечные ожоги: массажное масло может вызвать раздражение кожи;
• выступающие родинки: есть риск их травмировать;
• ЛОР-заболевания, болезни щитовидной железы, онкология, плохое самочувствие.

Массаж — дело тонкое, а самомассаж тем более. Здесь главное не навредить. Лучше, если основные техники вам наглядно покажет косметолог.
Не начинайте массаж с интенсивных или резких нажатий: это может привести к образованию синяков, увеличить отечность лица. Все движения должны быть плавными, нежными. Используйте простые приемы: поглаживание, стаккато — частое постукивание кончиками пальцев. Продолжительность процедуры не должна превышать 10-15 минут.
Перед массажем хорошенько очистите лицо мягким средством для умывания и протрите тоником. И конечно, не забудьте вымыть руки!

Не делайте массаж «на сухую». В качестве основы возьмите косметическое масло — персиковое, миндальное или даже оливковое, добавьте в него пару капель эфирного масла. Масло розы поможет подтянуть кожу, мандарин устранит жирный блеск, сосна и лаванда уберут «землистый» цвет лица.
После массажа кожа прекрасно воспринимает любые полезные вещества, поэтому домашние маски станут логичным завершением процедуры.