Снижение тургора кожи

Тургор кожи — это показатель ее упругости и эластичности, который зависит от содержания воды и состояния соединительных тканей. Снижение тургора может привести к появлению морщин, провисанию кожи и другим эстетическим проблемам. В этой статье мы рассмотрим основные причины снижения тургора кожи и предложим рекомендации по его восстановлению.

Почему снижается тургор?

1. Возрастные изменения

С возрастом кожа неизбежно начинает терять ключевые элементы, такие как коллаген и эластин. Именно они отвечают за поддержание нормального тургора.

2. Нехватка влаги

Недостаток влаги в организме — одна из основных причин снижения тургора кожи. Обезвоживание может быть вызвано:

• Неправильным питанием (недостаток жидкости и витаминов).

• Употреблением алкоголя и кофеина, которые способствуют обезвоживанию.

• Низким уровнем влажности в окружающей среде.

Сухая кожа становится менее упругой и более склонной к образованию морщин.

3. Неправильный уход за кожей

Использование неподходящих косметических средств может негативно сказаться на состоянии кожи. Например:

• Не подходящие или агрессивные уходовые средства могут нарушить защитный барьер кожи и привести к ее обезвоживанию.

• Отсутствие увлажняющих кремов в уходе может усугубить проблему сухости.

• Частое использование скрабов может повредить верхний слой кожи, что также снижает ее упругость.

Важно подбирать средства, соответствующие типу кожи, и обеспечивать ей должный уход.

4. Заболевания

Некоторые заболевания могут также влиять на состояние кожи и снижать ее тургор:

• Гормональные нарушения: Например, проблемы со щитовидной железой могут привести к изменению состояния кожи.

• Дерматологические заболевания: Такие как экзема или псориаз могут вызывать воспаление и ухудшение состояния кожи.

• Общие заболевания: Например, диабет может влиять на кровообращение и состояние кожи.

Как восстановить тургор (источник -

https://altero-med.ru/uslugi/problemy-i-problemnye-zony/snizhenie-turgora-kozhi/)

1. Увлажнение

Питьевой режим

Это один из ключевых факторов в поддержании оптимального состояния кожи. Пейте достаточное количество жидкости и изменения не заставят себя долго ждать.

Увлажняющие средства

Выбирайте качественные увлажняющие кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, глицерин или растительные экстракты. Наносите их дважды в день — утром и вечером. Обратите внимание на средства с SPF-защитой для защиты от солнечного воздействия.

3. Уход за кожей

Очищение

Подберите качественные средства для снятия макияжа. Регулярно наносите увлажняющие и питающие крема.

Пилинг

Периодический пилинг (как механический, так и химический) помогает удалить мертвые клетки и стимулировать обновление кожи. Однако не переусердствуйте: достаточно делать пилинг 1-2 раза в неделю.

Маски

Их рекомендуется использовать примерно 1-2 раза в неделю. Рекомендуем обратить внимание на маски, имеющие в составе гиалуроновую кислоту и коллаген.

4. Отказ от вредных привычек

Курение и избыточное употребление алкоголя негативно влияют на состояние кожи. Отказ от этих привычек поможет значительно улучшить тургор и общее состояние кожи.

5. Профессиональные процедуры

Если домашние методы не приносят желаемого результата, обратитесь к специалистам. Существует множество косметологических процедур, которые помогут восстановить тургор кожи:

• Мезотерапия: инъекции витаминов и минералов непосредственно в кожу.

• Биоревитализация: введение гиалуроновой кислоты для глубокого увлажнения.

• Лазерная терапия: стимуляция выработки коллагена и улучшение текстуры кожи.

• Контурная пластика: инъекции филлеров для восстановления объема и упругости.

Заключение

Снижение тургора кожи — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, особенно с возрастом. Понимание причин этого явления поможет вам предпринять необходимые шаги для его предотвращения и восстановления. Разобраться в данном аспекте помогут врачи из клиники Алтеро. У нас работают только настоящие профессионалы из мира косметологии. Заботьтесь о своей коже вместе с нами, выбирайте правильные продукты и не забывайте о важности здорового образа жизни!