23 мая в 42 городах нашей страны пройдет праздник спорта и здорового образа жизни - "Зеленый марафон" Сбербанка. В Самаре в этом году впервые в истории Зеленого марафона пройдет Fitness Battle - "битва" команд, в ходе которой каждый участник может исполнить тот или иной спортивный элемент. Команда оппонентов должна в ответ исполнить не менее интересное фитнес-упражнение. Итогом батла станет определение команды-победителя.
Участвовать в новом формате традиционной спортивной разминки сможет любой желающий.
"Зеленый марафон" - это спортивный праздник для всех. Для того чтобы стать участником забега, по сути, не нужно никакой дополнительной подготовки - марафон можно пробежать или просто пройти. Регистрация участников Зеленого марафона будет открыта с 9:00 на второй набережной р. Волги около бассейна ЦСК ВВС.
Последние комментарии
Пойман судак, язвой у верхнего плавника. Место между речками Тереза и Ревяка на Волге. Нет возможности скинуть фото в этом комментарии
Хороший разбор по срокам. Добавлю от себя то, что реально помогает не забыть последовательность работ: снимайте каждый этап на телефон, даже самый скучный. Прошлой весной я так документировал обрезку и подготовку грядок. Из накопленных кадров потом собрал короткий ролик-напоминание на следующий сезон — прогнал через https://facelessreels.video , он сам пишет закадровый текст и вшивает субтитры, снимать себя не нужно. Через год такой ролик оказался полезнее любых записей в блокноте: сразу видно, что и в каком порядке делал. Ещё момент по статье: про полив после обрезки часто забывают, а это как раз то, где новички теряют молодые побеги.
Ответственность со златки снимется, если правдиво ответить на вопрос "откуда она взялась?"
Беда с чиновниками. Сейчас МШ не справляется с трафиком, тут ширина уменьшится несколько полос под трамвайные линии. Да еще проложат их по центру дороги, чтобы пешеходы останавливали поток автомобилей. Вместо того, чтобы каждые пару лет делать на МШ многоуровневые развязки для ускорения трафика, и через 10 лет решить вопрос с пробками на МШ, предлагается его замедлить. Разгоните трамвай по Ново-Садовой и продлите линию до стадиона и дальше.
... теперь ясно почему игнорировали пой инновационный проект (ты ) - смотри Яндекс Университет 2035 ПРОЛЁТНЫЙ транспорт ...