Появилось расписание бесплатной гимнастики для пожилых самарцев

Департамент опеки, попечительства и социальной поддержки Самары организовал новый социальный проект "Самара - город активного долголетия". Самарцы "серебряного возраста" смогут поддержать здоровье и заняться гимнастикой на свежем воздухе.

 

Гимнастика будет проводиться бесплатно под контролем профессиональных инструкторов, студентов последнего курса факультета физической культуры и спорта Самарского государственного социально-педагогического университета.

Занятия будут проходить с 15 мая по 14 июня и с 17 июля по 27 сентября каждые вторник и четверг с 8:30 до 9:00 по следующим адресам:

  • парк культуры и отдыха им. 50-летия Октября (парк Металлургов) - около Вечного огня;
  • парк Юрия Гагарина - около сцены;
  • Струковский сад - около сцены;
  • парк Победы - около сцены;
  • стадион "Нефтяник";
  • стадион "Чайка".

Занятия включают упражнения на все группы мышц, на выносливость, на баланс, на мышечный тонус, суставную гимнастику, а также элементы дыхательной гимнастики.

Фото на сайте

Все фотогалереи

Новости раздела

Все новости

Архив

Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3