Зимние морозы, холодный ветер и сухой воздух от отопления нарушают защитный барьер кожи и обезвоживают волосы. Поэтому весна — самое время позаботиться об их восстановлении. О том, как правильно ухаживать за кожей и волосами после зимы, рассказали заведующий дерматовенерологическим отделением Клиник СамГМУ, врач-дерматовенеролог, трихолог Андрей Васильченко и заведующая кафедрой дерматовенерологии и косметологии ИПО СамГМУ, врач-дерматовенеролог Антонина Арсеньева.
Холод вызывает спазм сосудов, ухудшая питание фолликулов и замедляя таким образом рост волос, подчеркнул Андрей Васильченко. А отопление сушит кожу головы, что может приводить к зуду и появлению перхоти.
"Основными последствиями воздействия холода и отопления для волос являются ломкость и сухость, замедление роста и выпадение, повреждение структуры волос, — отмечает врач. — Все это говорит о том, что при наступлении теплой погоды и отключении отопления волосам нужно уделить особое внимание. А именно — использовать питательные маски и кондиционеры для волос, содержащие кератин, масла ши и авокадо, применять увлажняющие шампуни на бессульфатной основе. Рекомендуется состричь секущиеся кончики волос и добавить в рацион витамины групп А, Е, С, В. Также полезен массаж кожи головы для стимуляции роста волос".
Антонина Арсеньева отметила, что холодный воздух, ветер и отопление нарушают защитный барьер кожи. Поэтому врач рекомендует начать с мягкого восстановления.
"Перейдите на деликатное очищение кожи без агрессивных поверхностно-активных веществ (ПАВ) и спирта, — говорит Антонина Арсеньева. — Добавьте кремы с церамидами, гиалуроновой кислотой и пантенолом — они помогают восстановить защитный барьер. Используйте сыворотки с антиоксидантами, например, с витамином С, чтобы поддержать кожу после стрессового периода".
Врач добавила, что весной не стоит забывать про средства с SPF. Даже если на улице прохладно, весеннее солнце уже активно.
Последние комментарии
Пойман судак, язвой у верхнего плавника. Место между речками Тереза и Ревяка на Волге. Нет возможности скинуть фото в этом комментарии
Хороший разбор по срокам. Добавлю от себя то, что реально помогает не забыть последовательность работ: снимайте каждый этап на телефон, даже самый скучный. Прошлой весной я так документировал обрезку и подготовку грядок. Из накопленных кадров потом собрал короткий ролик-напоминание на следующий сезон — прогнал через https://facelessreels.video , он сам пишет закадровый текст и вшивает субтитры, снимать себя не нужно. Через год такой ролик оказался полезнее любых записей в блокноте: сразу видно, что и в каком порядке делал. Ещё момент по статье: про полив после обрезки часто забывают, а это как раз то, где новички теряют молодые побеги.
Ответственность со златки снимется, если правдиво ответить на вопрос "откуда она взялась?"
Беда с чиновниками. Сейчас МШ не справляется с трафиком, тут ширина уменьшится несколько полос под трамвайные линии. Да еще проложат их по центру дороги, чтобы пешеходы останавливали поток автомобилей. Вместо того, чтобы каждые пару лет делать на МШ многоуровневые развязки для ускорения трафика, и через 10 лет решить вопрос с пробками на МШ, предлагается его замедлить. Разгоните трамвай по Ново-Садовой и продлите линию до стадиона и дальше.
... теперь ясно почему игнорировали пой инновационный проект (ты ) - смотри Яндекс Университет 2035 ПРОЛЁТНЫЙ транспорт ...