Традиционно считается, что женский бокс - спорт не для всех. Грубый, болезненный, сложный, он якобы развивает в женщине не те качества, которые ей самой хотелось бы развить. Но такое мнение ошибочно. На деле ученые, фитнес-тренеры и даже стилисты компании с профессиональными имиджмейкерами настаивают на обратном. Женский бокс - это источник женской красоты и сил. Что он в действительности дает?
Бокс, чтобы стать красивой и здоровой
Начать надо с главного - не для тренера, правда, но для любой истинной представительницы прекрасного пола. Так, каждая жительница Екатеринбурга, которая запишется на бокс в Ural Athletic, при правильном подходе к делу получит:
- идеальную (ее еще называют королевской) осанку;
- абсолютно плоский живот;
- подтянутые ноги;
- баланс веса и роста.
Все перечисленные результаты гарантированы - и не рекламными обещаниями, а многолетней практикой занятий боксом среди женщин разных возрастов и категорий. Но, чтобы выглядеть красивой, мало подтянутой фигуры, нужно еще и чувствовать себя в тонусе. И здесь бокс тоже поможет, так как он:
- укрепляет иммунитет;
- распрямляет плечи (что дает и красивую осанку, и эффективное распределение нагрузки на позвоночник);
- улучшает растяжку: гибкость тела и эластичность связок - это гарантия жизни без классических болей в спине, коленях, суставах до самой поздней старости.
Что в итоге?
В результате занятия боксом обеспечивают отличный вид, прекрасное самочувствие и кое-что еще. Во-первых, отличную реакцию: если учитывать, что отклик на действие у женщин замедлен от природы, то это очень кстати. Во-вторых, можно ли придумать лучший способ избавления от негативных эмоций, чем "избиение" груши?
В-третьих, нельзя забывать об изначальной сути бокса. Это все-таки бойцовский вид спорта. А значит он учит самообороне. Опять же, памятуя, что женщина априори слабее мужчины, это важно.
В комплексе все эти качества и эффекты боксерских занятий обеспечивают те самые три "ингредиента", что так необходимы прекрасной леди для счастья.
- уверенность в своих силах, способностях и внешних качествах;
- мужское внимание;
- источник новых знакомств.
Так стоит ли бояться женского бокса, если он способен так много дать? Конечно, нет. Этому спорту более сотни лет, он давно внесен в списки олимпийских состязаний. В 1905 году в популярном британском журнале его даже рекомендовали - и не просто женщинам, а девушкам, даже школьницам. Так что попробовать им заняться стоит непременно. Особенно если тренировки будут проходить под присмотром таких опытных специалистов, как сотрудники фитнес-клуба Ural Athletic.
Последние комментарии
Сейчас район утопает в зелени, а будут каменные джунгли. Кроме этого, не будет возможности расширить пр. Кирова. А Ботагоз Кинжалиновой нужно встретиться с краеведами...
Ответственность со златки снимется, если правдиво ответить на вопрос "откуда она взялась?"
Один раз русский парень смачно отстрелил двух хренов которые к нему лезли в Краснодаре один из которых или может двое из нетитульной нации! Я в данном случае желаю здоровья парню и смертной казни шерстяным
По словам брата Ильи, дело не возбуждено и показания не отбирали у его брата.брат был в коме до 25.05, начал говорить 27.05. Сегодня 28.05...Брат Ильи видимо очень высокого мнения о способностях сотрудников полиции отбирать объяснения))))интересно так же откуда ему будет известно о возбуждении дела или его не возбуждении. Информацию больничка 100% передала в органы
Не надо никуда заворачивать. Строительство Театральной было ошибкой. Нужно было строить станцию на ЖД вокзале и тоннель рыть оттуда до ст.метро Московская. Те же 2200 метро +/- что вырыли до Театральной. Соответственно те же деньги. Только перспективы разные. Станция на ЖД и тоннель до Московской дали бы начало второй ветке, а Московская была бы пересадочной, как она в принципе уже и построена. А потом от ЖД в сторону Речного вокзала вдоль Самарки - замена старых рельс, которые прям сейчас там лежат, аж до Речного порта и запуск метровагонов наземным образом до 6 причала. «Нырнуть под землю можно ненамного под Хлебной площадью. Перспектива - вторая ветка, связывание метрополитена с ЖД и Речным вокзалом, перспектива развития Стрелки после переноса Речного порта. А от 6 Причала в Куйбышевский район можно пустить трамвай с обособлением рельс Использовать старый мост на ул.Главная в качестве перехода через Самарку. По сути это третья ветка метрополитена, только наземная. Тянуть ее можно вплоть до Южного города через Волгарь. На старом мосту вполне умещаются парные рельсовые пути и по одной полосе для авто - я сам там видел. Доя строительства рельс от 6 причала ничего не мешает - старые расселенные двухэтажки без окон под снос и через территорию Стройдома. Саио здание оставить, а все убогие павильоны - под снос. А от метро Московской вторую ветку тянуть вдоль МШоссе до Икеи и Кошелева. Либо под пр.Карла Маркса в увязке строительства автодороги «магистраль Центральная», через Кошелев, Икею и уходом в сторону Управы, Красной Глинки и аэропорта наземным образом Вот такие мысли, если подходить с перспективой развития.