В среду, 19 июня, окружной молодежный форум "iВолга" посетила руководитель федерального проекта "Беги за мной" Наталья Шульга. С самого утра она провела мастер-класс для участников смены "Беги за мной", рассказала о пользе бега, здорового питания и о том, как всегда оставаться молодым и здоровым.

Корреспонденту Волга Ньюс Наталья Шульга рассказала, что проект "Беги за мной" направлен на сохранение молодости человека.

"Министерство здравоохранения лечит больных, министерство образования учит, министерство спорта готовит спортсменов. А движение "Беги за мной" сохраняет здоровье здоровых и молодость", - пояснила руководитель направления.

Стоит отметить, что каждый, кто участвует в проекте "Беги за мной", проходит медицинскую диагностику, где узнает свой биологический возраст. Зачастую 20-летние ребята по паспорту с удивлением узнают, что их биологический возраст соответствует 50-летнему человеку.

Как отметила Шульга, этот факт имеет колоссальный стимулирующий эффект.

"Мы полностью погружаем человека в наш проект. Ребята начинают бегать по четыре раза в день, и мы вместе с ними выстраиваем схему здорового питания. После того как человек погружается в такой режим, он может лишиться не только пары килограммов, но и на несколько лет снижает свой биологический возраст", - рассказала о проекте его руководитель.

Также, по мнению Натальи Шульги, участники форума уже имеют высокую физическую подготовку и набор знаний о здоровом образе жизни.

"Мне хотелось бы, чтобы каждый участник форума стал настоящим профессионалом и дальше уже самостоятельно распространял свои знания в массах", - высказала свои пожелания федеральный руководитель.