В Самаре перед спектаклем "Кыся" 16 апреля Дмитрий Нагиев признался корреспонденту Волга Ньюс, что после трех часов дня больше не ест.

Он рассказал, что это не специальная диета, а образ жизни. "Я так чувствую себя лучше. Если я съем лишнего, то мне тяжелее двигаться. Пузо начинает мешать. Кстати, в "Кысе" есть сцена, которой я проверяю гибкость", - объяснил Нагиев.

Артист рассказал: "Мне нужно сесть так, чтобы голова оказалась между коленей. Если это дается с трудом, значит утренний сэндвич был лишним. К тому же я очень расположен к полноте, поэтому всегда борюсь с лишним весом".

Затем Дмитрий посоветовал следовать примеру одного англичанина, который в свои 60 лет вообще ничего не ест и выглядит молодо. Он написал работу на эту тему. В ней рассказывал, как постепенно сокращал свой рацион. Сам Нагиев мечтает добиться такого результата.

Также артист дал наставления следить за фигурой постоянно, а не только в теплое время года. "Весной люди начинают втягивать животы, - удивлялся Нагиев. – Это нужно делать всегда. Тогда вы будуте в хорошей форме. Берите пример с Деми Мур или Мадонны. Они прекрасно выглядят, потому что следят за собой. А люди думают, что это невозможно".

По его словам, главное - не сидеть на диетах. Достаточно сделать определенную сиситему питания своим образом жизни.