В Самаре 19 мая состоится масштабное и увлекательное мероприятие – "Зеленый марафон". Марафон станет частью грандиозного проекта, который Сбербанк России проводит одновременно в 42 российских городах.
В программе "Зеленого марафона" - массовый забег на символичную дистанцию в 4,2 км, а также закладка зеленой аллеи из 42 саженцев. В целом проект направлен на поддержку здорового образа жизни, продвижение ценностей олимпийского движения и экологически ответственного поведения.
Жители и гости Самары смогут пробежать марафон по второй очереди набережной Волги. В нем могут участвовать все, вне зависимости от возраста и физической подготовки. При этом не обязательно преодолевать дистанцию целиком. Достаточно выйти на старт и окунуться в атмосферу всеобщего единения и спортивного азарта. На набережной также состоится посадка 42 деревьев – берез и каштанов.
На праздник можно прийти семьями. Зрителей ждет насыщенная развлекательная программа, в которой предусмотрены веселые спортивные конкурсы, выступления танцевальных и вокальных коллективов и экстремальное силовое шоу. Для участников забега профессиональные инструкторы проведут физкультразминку.
Желающим участвовать в "Зеленом марафоне" необходимо зарегистрироваться на Олимпийском портале Сбербанка. В разделе "Зеленый марафон" публикуется информация, необходимая для подготовки к мероприятию.
Там также представлены уникальный видеокурс подготовки от знаменитого легкоатлета Стю Миттлмана, программа онлайн-подбора разработки тренировок, советы по здоровому питанию от известного диетолога и действительного члена Российской Академии естественных наук Савелова-Дерябина, разработавшего собственную уникальную систему оздоровления и питания.
Регистрация участников забега пройдет с 10.00 до 11.30. Старт забега состоится в 12.00, а сам марафон продлится до 15.00.
Последние комментарии
Хороший разбор по срокам. Добавлю от себя то, что реально помогает не забыть последовательность работ: снимайте каждый этап на телефон, даже самый скучный. Прошлой весной я так документировал обрезку и подготовку грядок. Из накопленных кадров потом собрал короткий ролик-напоминание на следующий сезон — прогнал через https://facelessreels.video , он сам пишет закадровый текст и вшивает субтитры, снимать себя не нужно. Через год такой ролик оказался полезнее любых записей в блокноте: сразу видно, что и в каком порядке делал. Ещё момент по статье: про полив после обрезки часто забывают, а это как раз то, где новички теряют молодые побеги.
Ответственность со златки снимется, если правдиво ответить на вопрос "откуда она взялась?"
Беда с чиновниками. Сейчас МШ не справляется с трафиком, тут ширина уменьшится несколько полос под трамвайные линии. Да еще проложат их по центру дороги, чтобы пешеходы останавливали поток автомобилей. Вместо того, чтобы каждые пару лет делать на МШ многоуровневые развязки для ускорения трафика, и через 10 лет решить вопрос с пробками на МШ, предлагается его замедлить. Разгоните трамвай по Ново-Садовой и продлите линию до стадиона и дальше.
... теперь ясно почему игнорировали пой инновационный проект (ты ) - смотри Яндекс Университет 2035 ПРОЛЁТНЫЙ транспорт ...
Я должен сказать,что в Самаре,представители администрации,мягко сказать.говорят неправду,по поводу детского парка им.Щорса!Что касается собак,на площадке для них гуляют двое,трое "собачников",остальные стаи собак с их хозяевами бродят и гадят по парку,среди гуляющих граждан и играющих детей!?Почему не принимают меры против выгуливающих собак граждан непосредственно в парке,среди детей?И еще ,хотел бы я знать для кого строится спортивное сооружение в одноименном парке,для каких кошельков,будет ли оно доступно для наших детей и внуков???