САМАРА. 22 ИЮЛЯ. ВОЛГА НЬЮС. В четверг, 22 июля, в эфире «Эха Москвы в Самаре» доктор медицинских наук, заведующий кафедрой терапии института последипломного образования Самарского государственного медицинского университета Петр Лебедев озвучил статистику обращений самарцев к врачам в условиях стоящей жары. По словам Петра Лебедева, в этом месяце число вызовов врачей «скорой помощи» по поводу заболеваний сердечно-сосудистой системы увеличилось на 7-8%. На 30% относительно показателей аналогичного периода прошлого года возросло количество звонков в «скорую» с жалобами на последствия перегрева.
Как правило, такие звонки поступают от людей молодого возраста, которые в жару проводят много времени на пляже, употребляют алкогольные напитки и игнорируют головные уборы. При этом кроме солнечных ударов, по замечанию доктора медицинских наук, в жаркую погоду получают распространение и простудные заболевания – бронхиты, тонзиллиты.
Врачи рекомендуют в жару менять режим питания и поведения. Даже при температуре воды +22+24 градуса и +35 градусов в тени, отдыхая на пляже, в воду необходимо заходить медленно, чтобы организм успел адаптироваться к температурам. Алкогольные напитки следует употреблять в вечернее время, при этом полностью исключив крепкий алкоголь. Мяса в рационе должно быть меньше – его нужно заменить фруктами и овощами. Утолять жажду лучше всего минеральными водами, содержащими соль, передает samru.ru.
Последние комментарии
... где ЭТОТ; - ИНСТИТУТ ...
Я был там, парень ехал не один, а двоём с другом. Пассажир отделался ушибами ноги. Также хочу подметить что их не было видно вовсе, так как на самокате небыло ни фары, ни светоотражающий элементов
Хороший разбор по срокам. Добавлю от себя то, что реально помогает не забыть последовательность работ: снимайте каждый этап на телефон, даже самый скучный. Прошлой весной я так документировал обрезку и подготовку грядок. Из накопленных кадров потом собрал короткий ролик-напоминание на следующий сезон — прогнал через https://facelessreels.video , он сам пишет закадровый текст и вшивает субтитры, снимать себя не нужно. Через год такой ролик оказался полезнее любых записей в блокноте: сразу видно, что и в каком порядке делал. Ещё момент по статье: про полив после обрезки часто забывают, а это как раз то, где новички теряют молодые побеги.
Позор фирме Биотон
... во - ВО ... скоро будем жить в ЦИФРОВОЙ КОЛОНИИ; ... согнали народ в городские РЕЗЕРВАЦИИ, а о последствиях не думаем - только вольный человек БУДЕТ ЗАЩИЩАТЬ СВОЮ ВОЛЮ, умея жить в просторах РОССИИ.