- Как вы думаете, почему в большинстве случаев, подростки начинают курить? Это желание быть таким же, как большинство, или же что-то другое?

- Одна из главных причин, по которой подростки начинают курить вейп, - это любопытство и желание попробовать, какие ощущения будут, сравнить их с ощущениями друга, испытать себя, завоевать расположение ровесников и прочее.

- То есть зависимость может влиять на то, в какой компании по итогу окажется
подросток?

- Подростки во время курения объединяются в неформальные группы, которые очень важны в этом возрасте. Это своеобразный элемент сближения с ровесниками, возможности быть "своим", понятым, иметь возможность высказаться, быть принятым.

- Влияет ли никотин на неокрепшую психику подростка? Если да, то как?

- Курение вызывает физическую и психологическую зависимость. Неважно, это курение табака или вейпа. Зависимость обусловлена выработкой "гормонов счастья". Во время курения человек испытывает положительные эмоции. А если подросток уверен, что курение вейпов безопасно, в организме вырабатываются дофамин, серотонин, норадреналин, окситоцин. Эти вещества способствуют возникновению ощущения легкой эйфории и чувства радости у человека. У подростков начинает развиваться психологическая зависимость от вейпов, так же как от курения табака. Курение - это определенный ритуал, с помощью которого подросток начинает снимать усталость, справляться со стрессом. При курении у подростка также возникает психологическая зависимость от самого процесса вдыхания-выдыхания пара, от которой сложно потом избавиться.

- Как еще курение вейпа влияет на организм?

- Жидкости для вейпа часто содержат никотин, который замедляет развитие мозга подростков, плохо влияет на нервную систему и сердце человека, память, концентрацию, самоконтроль и способность к обучению. Попадание никотина в организм приводит к повышению давления крови и частоты сердечных сокращений. При увеличении дозы никотина давление и сердечный ритм будут повышаться. Это может привести к развитию аритмии. Также два компонента смеси для вейпинга - глицерин и пропиленгликоль - способны вызвать патологические нарушения работы легких, бронхов и ЖКТ.

- А что, если курить жидкость без никотина? Это безопаснее?

- Нет, постоянное курение вейпа с безникотиновыми жидкостями влияют на ослабление иммунитета, повреждают ткани легких и сердца, а также приводит к когнитивным нарушениям.

- Есть ли признаки, по которым родитель может понять, что его ребенок
курит вейп?

- Родителям достаточно сложно узнать, что ребенок курит вейп, так как он имеет приятный запах и похож на известные запахи, например, ягод, фруктов, выпечки. Однако некоторые настораживающие признаки все же можно выделить:

• В комнате подростка или от его одежды сильно пахнет выпечкой, ягодами и фруктами;

• На одежде регулярно появляются жирные пятна - это могут быть следы заливной жидкости для заправки электронных сигарет;

• Ребенок стал чаще просить карманные деньги, его траты увеличились;

• У подростка изменился аппетит. Дети, которые курят вейпы, начинают меньше есть, так как сладкие вкусы жидкостей перебивают аппетит;

• В поведении ребенка можно заметить следующие изменения: он может стать замкнутым или скрытным, быть сонливым, в упадке сил или, наоборот, излишне суетливым и раздражительным.

- Что делать родителям, если они узнали о зависимости у ребенка? Как лучше себя
вести?

- Прежде всего, не паниковать, не ругать подростка, не отчитывать, не отнимать и не лишать самого важного и ценного в жизни подростка. Все эти реакции родителей, скорее, создадут дополнительную дистанцию между подростком и родителем, вызовут со стороны ребенка ответную агрессивную реакцию или реакцию отстранения, "ухода в себя". После того как первая буря собственных эмоций прошла, включите "холодный разум" и подготовьтесь к разговору с подростком.

• Перед разговором изучите информацию об электронных сигаретах и подготовьте аргументы.

• Проявите терпение и будьте готовы услышать ребенка, а не только воплотить желание высказать свое мнение относительно самого ребенка и его поступка.

• Начните с вопросов. Расспросите подростка, как давно он попробовал вейп, как часто курит, в каких ситуациях ему этого хочется. Вам станут понятны причины и мотивы поступка, а ребенок поймет, что вы не настроены на нравоучения.

• Спокойно озвучьте свою позицию, но не старайтесь вызвать у ребенка чувство стыда.

• Вместо проявления своих эмоций приводите только факты, в которых вы уверены.

• Широко используемую фразу "нельзя курить" замените на доказательства. Вместе разберитесь, в чем реальный вред вейпов, вместе поищите доказательную информацию.

• Когда вам станут понятны причины и мотивы курения именно вашего ребенка из диалога с ним, обсудите их.

• Постарайтесь вместе с подростком найти "здоровые" способы, формы удовлетворения его потребностей.