В соревнованиях, проходивших в поселке Токсово, принимали участие около 200 спортсменов в 12 возрастных категориях. В мужском забеге на 12 км с суммарным набором высоты 1400 м не было равных воспитаннику Владимира Матрина - Юрию Чечуну. Тольяттинец, с одинаковым успехом выступающий в горном беге и в лыжных гонках, преодолел дистанцию за 58 минут 14 секунд. Земляку и тезке победителя Юрию Плотникову не хватило 50 секунд до бронзовой медали. Он - четвертый. Среди женщин две медали, «золото» и «бронзу», выиграли также тольяттинские бегуньи. Первой на дистанции 6,9 км с суммарным набором высоты 800 м пересекла финишную черту Надежда Лещинская. Она затратила на дистанцию 38 минут 44 секунды. Третьей, отстав от землячки на минуту, стала Марина Иванова. В молодежном забеге отличились еще двое тольяттинцев. Среди девушек Гульнара Абдулова показала лучшее время на 6,9 км – 40 минут 17 секунд, у мужчин «бронзовым» стал Александр Спиридонов: 12 км - за 63 минуты. В итоге две сборные области заняли в общем командном зачете два первых места: «Самара-1» - 91 очко, «Самара-2» — 70.
Справка Горный бег (англ. fell running; mountain running) — бег по трассе в горах. В отличие от бега по пересеченной местности, горный предусматривает более длинные дистанции и более крутые подъемы, отсутствие разметки на плоских участках трассы. Помимо выносливости, спортсмен должен уметь ориентироваться в условиях безлюдной горной местности. Британская ассоциация любителей легкой атлетики, определившая основные современные принципы горного бега, была основана в 1880 году. Источник: www.vkonline.ru
Последние комментарии
Хороший разбор по срокам. Добавлю от себя то, что реально помогает не забыть последовательность работ: снимайте каждый этап на телефон, даже самый скучный. Прошлой весной я так документировал обрезку и подготовку грядок. Из накопленных кадров потом собрал короткий ролик-напоминание на следующий сезон — прогнал через https://facelessreels.video , он сам пишет закадровый текст и вшивает субтитры, снимать себя не нужно. Через год такой ролик оказался полезнее любых записей в блокноте: сразу видно, что и в каком порядке делал. Ещё момент по статье: про полив после обрезки часто забывают, а это как раз то, где новички теряют молодые побеги.
Позор фирме Биотон
... во - ВО ... скоро будем жить в ЦИФРОВОЙ КОЛОНИИ; ... согнали народ в городские РЕЗЕРВАЦИИ, а о последствиях не думаем - только вольный человек БУДЕТ ЗАЩИЩАТЬ СВОЮ ВОЛЮ, умея жить в просторах РОССИИ.
... смотри Яндекс - Каспийский ВЕСТНИК - кто ЕСТЬ ... Пестриков Юрий Геннадьевич, неужто нет ИНТЕРЕСА развивать ЭТОТ проект pestrikov_y@mail.ru
Пусть правоохранительные органы накажут виновного!