В течение всего мая самарцы смогут принять участие в вебинарах, посвященных вопросам снижения массы тела и правильного питания. Ведущий мероприятий - Михаил Гинзбург, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии, доктор медицинских наук, врач диетолог и психотерапевт.
Как похудеть без вреда для здоровья? Многие задаются подобным вопросом после того, как перепробовали множество способов похудения и почувствовали на себе их разрушающую силу. Еще обиднее, когда результатом строгих ограничений в итоге становится не стройный силуэт, а подорванное здоровье.
На самом деле с применением правильного подхода можно похудеть и сохранить достигнутый результат.
Главное - не похудеть, а привести организм в новую систему регулирования, которая соответствовала бы необходимому вам внешнему виду. Это и режим питания, и необходимый уровень физической активности, и правильная работа органов и систем организма. И на этом этапе возникает еще больше вопросов. Конечно, без консультации специалиста не обойтись.
У жителей Самары появилась уникальная возможность познакомиться с одним из ведущих диетологов нашей страны - Михаилом Гинзбургом.
Михаил Моисеевич - автор собственной методики для похудения. Избавится от лишнего веса, по его мнению, людям мешает отнюдь не лень, не низкая сила воли или "безудержная любовь к сладкому", а ошибки. Едва ли не главная из них - это как раз сидение на жесткой, невыносимой диете или изнурение себя чрезмерными физическими нагрузками.
Автором были написаны десять научно-практических и популярных книг по похудению и ряд научных статей, посвященных вопросам коррекции избыточного веса. Все книги написаны доступным, образным языком.
На том же принципе простого рассказа о важных вещах основан и вебинар "Как помочь похудеть себе и своим близким", который пройдет 22 мая в 19.00 по московскому времени. Вебинар содержит конкретные рекомендации и приемы, которые помогут в борьбе с лишним весом.
Получить бесплатное приглашение на online-мероприятие можно на сайте http://webinar.d-slim.ru. Там же можно получить информацию и о платных вебинарах автора, которые пройдут в период с 24 по 31 мая.
Последние комментарии
Доктор медицинских наук Беджанян назвал упражнения против рака...- "Две шаги налево, две шаги направо"?...- Нет. Беджанян советует выполнять растяжку, аэробные упражнения и занятия с собственным весом...- И что будет?...- Снизится уровень половых гормонов и инсулина в крови...- И что?...- Ну, типа, предполагают, что это может укрепить иммунитет, улучшить метаболизм и избавить от лишних килограмм...- А что такое "иммунитет"?...- Ну, типа, это защитный механизм организма по борьбе со всякой заразой...- И что в него входит?...- Гланды...- А ещё?...- Щитовидная железа...- А ещё?...- Макрофаги...- А ещё?...- Лейкоциты...- А ещё?...- Иммунные тела...- А зачем они?...- Уничтожать вирусы...- А что они делают?...- Портят геном клеток...- И что?...- Клетка становится раковой...- И что?...- Заражаются и другие, так растёт опухоль...- А почему?...- Слаб защитный механизм самой клетки...- А почему?...- Шлаки и токсины мешают...- Почему?...- Клетка не резиновая! Пока шлаки не выйдут - питательные вещества не войдут в неё!...- И что?...- Клетке не хватает энергии на отпор - её частота приближается к частоте вируса...- А, если ей хватает энергии?...- Тогда её частота гораздо выше частоты вируса- он к ней даже не приблизится!...- А, если рискнёт?...- Тогда она сразит его наповал!...- Ну и как же растяжка и аэробные упражнения помогут отбить атаку вирусов?...- Ну, типа, учёные работают над этим...- А человеку что пока делать?...- И что же делать?....- Поголодать насухо неделю, не меньше, без воды и без еды...- И что будет?...- Избавившись от шлаков и токсинов, организм наводит порядок - восстанавливаются основные функции клеток- обмен веществ и далее со всеми остановками...- Спасение утопающих - дело рук самих утопающих...
сейчас в стоматологии все космических денег стоит. где столько взять то
Необходима вакцинация после болезни (более 6 месяцев), врач говорит - только спутник-лайт. Но в Самаре этой вакцины нигде давно нет. Может кто-то даст ответ почему? И кто за это отвечает? Еще немного, и я стану "антиваксером".
Пусть прививается , кто ее держит !
ужас