С 1939 года ежегодно во вторую субботу августа в России празднуют этот день. В Самарской области физкультурно-спортивные мероприятия будут проходить на территории всех муниципальных образований. Центральной площадкой празднования дня спорта и здорового образа жизни станет вторая очередь самарской набережной Волги.

Основная программа главного спортивного праздника года стартует в 16:00. Гостей приглашают принять участие в масштабном спортивном квесте, состоящем  из восьми "станций": армрестлинг, искусственный скалодром, мини-гольф, лазерный тир, северная ходьба, ГТО, надувная полоса препятствий, тесты на знание ЗОЖ. Для самых юных участников разработан детский квест,  включающий несколько "станций": детская страна, настольные игры, аквагрим и парк аттракционов. Ни один участник детского квеста не останется без памятного сувенира!

Для гостей и жителей Самарской области будет организована акция по заполнению тематических открыток "Спасибо, парни!", будет работать выставка военных артефактов и пункт отбора на военную службу по контракту "Самарский батальон".

С четырех часов дня начнут работу интерактивная площадка авиамодельного спорта и федерации кинологического спорта. А волейбольный клуб "Нова" предложит гостям спортивного праздника сразиться в товарищеском матче. Также участники и гости праздника смогут познакомиться с молодым и развивающимся в Самарском регионе видом спорта "Сквош".

Региональная спортивная школа олимпийского резерва №5 подготовила  показательные выступления и мастер-классы от воспитанников школы, неоднократных чемпионов и призеров международных и всероссийских турниров по фехтованию.

Федерация баскетбола проведет мастер-классы на мобильном баскетбольном корте 3×3. Спортивный клуб "Мега-Лада" представит мототехнику, на которой все желающие смогут сфотографироваться со спортивными мотоциклами и талисманом клуба - рысью Лаки.

На площадке региональной спортивной федерации футбола пройдут  мастер-классы и консультации от специалистов федерации, а также будет работать 3D-фотозона.

В рамках праздника состоится финальный этап фестиваля единоборств "АйкиЛето 2022". Он будет состоять из двух частей: открытые мастер-классы от обладателя 6-го дана айкидо Дмитрия Цапаева и показательные выступления участников - детских коллективов и секций айкидо Самарской области.
В пляжной зоне набережной будут работать площадки по пляжному футболу, пляжному волейболу, пляжному теннису и регби. В акватории второй очереди набережной реки Волги пройдет парусная регата. Показательные выступления представят спортсмены-парашютисты Самарского областного аэроклуба ДОСААФ России.

Региональный оператор Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" организует работу информационно-методического центра, где любой желающий сможет зарегистрироваться в электронной базе комплекса ГТО и выполнить в тестовом режиме ряд нормативов. Также в поддержку здорового образа жизни развернется работа объединенного лектория от специалистов ЗОЖ и психологов Самарского областного центра медицинской профилактики, специалистов спортивных клубов и организаций.

Областное министерство спорта совместно с администрацией городского округа Самара представят аллею спортивных школ и организаций, где представители учреждений расскажут о достижениях своих воспитанников и ответят на вопросы гостей.

На центральной сцене у бассейна ЦСК ВВС пройдут выступления спортивных клубов и федераций, профессиональных вокально-инструментальных и танцевальных коллективов. В 16:00 на медиаэкранах сцены начнется онлайн-трансляция матча чемпионата России по футболу между командами "Локомотив" и "Крылья Советов".

Финальным спортивным мероприятием Дня физкультурника станет легкоатлетический ночной забег "Огни Самары", который объединит участников на дистанциях 1586 метров, пять и десять километров. Участники ночного забега смогут принять участие во флешмобе "Za спорт!", выстроившись c фонариками в форме буквы "Z". Светящийся в темноте символ борьбы за правду и мир будет виден с высоты птичьего полета. Так самарцы еще раз покажут поддержку воинам - участникам специальной военной операции на Украине.