Шаг 1: спокойствие, только спокойствие

Прежде всего, не стоит паниковать. Большинство клещей не инфицированы, и даже если вас укусил носитель, это не гарантирует заражение. Но его риск повышается в зависимости от двух основных факторов:

• Эндемичность района (если в вашем городе часто фиксируются случаи клещевого энцефалита, Лайм-боррелиоза)
• Время присасывания клеща (если оно больше 36 часов - это повышает вероятность заражения).

Шаг 2: избавляемся от клеща

При укусе оптимальнее всего обратиться в травмпункт. Врач сможет правильно удалить клеща без риска для здоровья. Если такой вариант невозможен - можно оказать себе помощь самостоятельно, вот несколько рекомендаций:

• Не пытайтесь капать на клеща масло, спирт, лак для ногтей и использовать прочие "народные" методы. Клещ начнет задыхаться и выделять в кровь еще больше потенциально зараженной слюны.
• Не выдергивайте насекомое резкими движениями. Если его хоботок останется под кожей, это может спровоцировать воспаление.
• Для правильного удаления клеща используются пинцет, нить или специальный инструмент - клещевой экстрактор. Нужно захватить клеща как можно ближе к коже и вытягивать медленно вверх, вращая против часовой стрелки. Потом необходимо обработать место укуса антисептиком (хлоргексидин, спирт, перекись водорода). А самого клеща залить кипятком или сжечь.

Интересный факт: клещи - настоящие долгожители. Без еды они могут прожить до двух лет, затаившись в одежде или дома. Поэтому выкидывать насекомое в мусор - не лучшая идея.

Шаг 3: идти ли к врачу

Обязательно обратиться за медицинской помощью стоит, если:

• вы находитесь в эндемичном районе (Сибирь, Урал, Дальний Восток, Карелия и др.).
• спустя 2-30 дней появились симптомы: температура, слабость, головная боль, ломота в мышцах.

Шаг 4: экстренная и плановая профилактика

Эффективность экстренного лечения специфическим иммуноглобулином или индуктором интерферона (йодантипирин и др.) не имеет доказательной базы. Поэтому плановая вакцинация от клещевого энцефалита - единственная доказанная защита. Но важно помнить, что необходимый уровень антител появляется только через две недели после второй прививки. А значит, посещение эндемичных зон в сезон безопасно не раньше чем через две недели после второй дозы вакцины.

В отличие от энцефалита, у болезни Лайма есть эффективная экстренная профилактика - прием антибактериальной терапии. Она назначается только в эндемичных регионах и если время присасывания клеща составило более 12 часов. Чем раньше начать принимать антибиотики, тем выше шанс предотвратить болезнь. Оптимально - не позднее 72 часов после укуса. Независимо от приема лекарств важно наблюдать за симптомами, такими как появление мигрирующей кольцевидной эритемы (специфического красного кольца на теле), лихорадка, мышечные боли, головная боль.

Шаг 5: лучшая защита - это…?

Клещ хорошо обезболивает место присасывания, поэтому почувствовать момент укуса практически невозможно. Прежде всего, по возвращении с прогулок на природе рекомендуется проводить самоосмотры, особенно волосистой части головы, кожных складок, ушных раковин, области подмышек и паха. В поисках места для присасывания клещ ползет по одежде снизу вверх. Поэтому брюки лучше заправлять в сапоги, а рубашку - в брюки. Манжеты верхней одежды должны плотно облегать запястья. Дополнительно всю одежду стоит обработать репеллентами, на упаковке которых есть маркировка, подтверждающая эффективность против клещей (содержание ДЭТА или перметрина).

"Укус клеща - неприятная, но не критичная ситуация, если действовать правильно. Главное - быстро убрать насекомое, обработать рану и при необходимости обратиться к врачу. А еще лучше вакцинироваться от клещевого энцефалита - тогда можно гулять на природе без страха. Следует помнить, что клещей можно встретить не только в лесу или парке, но и на садовых участках, в городских газонах, в траве вдоль обочин дорог. Даже домашние животные могут на своей шерсти принести клеща домой. Поэтому особенно важно соблюдать перечисленные меры предосторожности", - отметила Ксения Картаус, врач-терапевт Цифровой клиники Страхового Дома ВСК.