Равные обязанности
 «Школа должна учить, а не калечить», - уверены родители. Школьные врачи и учителя утверждают, что делают все, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем у своих подопечных. Но, несмотря на это, из года в год традиционные школьные профилактические осмотры выявляют высокую заболеваемость одними и теми же недугами – различные патологии костной системы, органов пищеварения, проблемы со зрением, болезни лор-органов. Обследования проводят в конце первого года обучения, в 5, 7, 9 и 11 классах. И специалисты вынуждены констатировать, что со временем результаты ухудшаются: по зрению в 2,5 раза, нарушения осанки встречаются в 6 раз чаще, сколиоз – в 4,5. К выпускным классам уже 60% детей имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья, 20% - хроническую патологию.
 За то, что происходит с детьми, равную ответственность несут и школа, и родители, уверена главный внештатный специалист министерства здравоохранения и социального развития области по гигиене детей и подростков Наталья Шпаковская. «Например, основной причиной нарушения осанки можно назвать гиподинамию у детей, - рассказывает она. – И с возрастом ее проявлений становится все больше: если у младших школьников она встречается в 30-40% случаев, то к старшим классам уже в 75%. А все потому, что нынешние дети слишком много времени проводят у экранов телевизора и компьютера, зачастую пользуясь неправильно подобранной мебелью. Итог – слабый мышечный корсет и дефекты позвоночника».
 Для профилактики таких проблем рецепт один – регулярные умеренные физические нагрузки. «У нас в школе учителя начальных классов на каждом уроке проводят небольшие двигательные паузы, каждый день в расписании есть обязательный урок физкультуры или час двигательной активности, когда детишки занимаются на свежем воздухе, - рассказывает завуч самарской МОУ СОШ № 156 Марина Тулейкина. – А вот в старших классах сложнее – несмотря на то, что физкультура в расписании есть, ходят на нее далеко не все, часто дети предпочитают взять освобождение».
 Ее слова подтверждает учитель физкультуры одной из самарских школ Сергей Солодовник: «Необоснованные освобождения для нас - настоящая головная боль. Часто родители при малейших признаках простуды берут справки сразу на две недели. А ведь регулярные занятия спортом – это лучшее средство профилактики. Всегда можно подобрать посильные упражнения для ребят с любым уровнем подготовленности».  
 Новым проблемам – новое решение
 Не реже те же самые причины приводят и к другим последствиям - проблемам со зрением. Чрезмерное увлечение книгами как причина близорукости уже в прошлом, сегодня на поверхности другие факторы риска. «Строго говоря, влияние на органы зрения и даже на работу головного мозга в целом за счет электромагнитных излучений оказывает любая техника,- объясняет Наталья. – Проблемы может вызвать и неправильная организация рабочего места – плохое освещение, неверно подобранная мебель». В этом случае родителям важно проследить за режимом дня ребенка и условиями его работы.
 «В школе такие проблемы не стоят, - говорит Марина Тулейкина. – У нас строго регламентировано время работы в компьютерном классе, в зависимости от возраста учеников. Санитарные правила устанавливают всю организацию работы, начиная от высоты парт и уровня освещения и заканчивая принципами выполнения влажной уборки. Учителя всегда следят за тем, правильно ли сидит ребенок, как он носит портфель. В классе детей рассаживают в соответствии с рекомендациями врача и просьбами родителей – в зависимости от зрения. Раз в четверть их обязательно меняют местами. Учителя, особенно в младших классах, на уроках используют здоровьесберегающие технологии. Простой пример: некоторые наглядные пособия подвешиваются под потолком на специальных шнурах, и ребята совмещают обучение со своеобразной гимнастикой - чтобы увидеть нужный материал, нужно поднять глаза, покрутить головой».
 Здорово – не значит вкусно
 Но самый большой камень преткновения, который служит поводом для споров и родителей, и учителей, и детей – это вопрос питания. Всего несколько месяцев несоблюдения режима, и как минимум гастрит ребенку обеспечен.  «Основы правильного питания нужно закладывать с детства, - считает Наталья Шпаковская. – На самом деле они элементарны: на завтрак давать ребенку каши, обязательно включать в рацион овощи и фрукты, мясо, рыбу и молочные продукты. Но у нас, к сожалению, почти 10% детей не знает, что такое горячая домашняя еда, просто потому, что в их семьях не принято готовить. Особая ответственность лежит на школе – администрация обязана обеспечить качественные завтраки и обеды для ребят. Нужно заменить булочки, чипсы и газировку на правильный, грамотно составленный рацион. Любимые ребятишками продукты медленно, но верно ведут к появлению лишнего веса, что может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний».
 Как говорит Марина Тулейкина, наличие столовой в школе – обязательное требование Роспотребнадзора. Другой вопрос, что получить питание бесплатно могут только ребята из социально незащищенных семей. Для всех остальных его стоимость составляет около тысячи рублей в месяц.
 Но оказывается, что не все довольны соотношением «цена - качество». «Я понимаю, что хорошо бы полноценно обедать, - делится десятиклассница Татьяна Виноградова. – Но то, чем нас кормят в школьной столовой, просто невкусно. Каждый день ходить в кафе слишком дорого. Поэтому приходится перекусывать булочками из соседней кулинарии». Так что родители попадают под двойной пресс: мало того что порой невозможно заставить любимое чадо нормально позавтракать, так еще и приходится уговаривать его либо питаться в школе, либо брать с собой из дома полезные обеды.
 Учителя говорят о том, что, к сожалению, менталитет нынешних родителей таков, что ответственность за воспитание и в том числе сохранение здоровья ребенка они склонны перекладывать на школу – самим порой не хватает времени или элементарного желания. Но нужно отдавать себе отчет в том, что профилактическую работу нужно начинать не тогда, когда заболевание уже выявлено, а задолго до поступления ребенка в школу.
 
 Ирина Герасимова, мама третьеклассника:
 - У моего старшего сына в начальных классах была хорошая традиция: родители по очереди готовили детям горячие обеды. Каждый день кто-то из нас приходил и во время большой перемены кормил ребят. Сейчас у нас класс не такой дружный, поэтому пришлось решать проблему самостоятельно: сначала пыталась уговорить сына ходить в столовую, но ему там не нравилось. Пока он берет обеды с собой. Но боюсь, что он подрастет и начнет этого стесняться. Придется придумывать новую схему.
 Андрей Головин, врач-офтальмолог:
 - Мы часто слышим о том, что в появлении «школьных» заболеваний виноваты учителя. Действительно, одному педагогу трудно уследить за несколькими десятками непоседливых детишек. Но на самом деле дома ребенок проводит гораздо больше времени, именно дома он готовит задания, и родители отвечают за организацию его работы и режима дня. Даже неспециалисты могут проводить с ребенком простейшую гимнастику для глаз и двигательные упражнения, которые смогут ощутимо помочь в профилактике.
 Наталья Шпаковская, главный внештатный специалист министерства здравоохранения и социального развития области по гигиене детей и подростков:
 - Правила организации рабочего места ребенка и режима дня общеизвестны, и задача родителей – их выполнять. Школа, в свою очередь, должна обеспечить утреннюю зарядку в начале учебного дня, физкультурные паузы для младшеклассников и так называемые спортивные часы. Остальные нормативы регламентируются СанПиН.
 

Источник: www.vkonline.ru