Бургер после спорта: более половины самарцев, готовых заниматься фитнесом для подготовки к лету, не ограничивают себя в еде

Весной количество посетителей фитнес-клубов заметно увеличивается, а на улицах и в парках все чаще можно увидеть людей, занимающихся спортом. СК "Росгосстрах Жизнь" и банк "Открытие" в ходе совместного опроса решили узнать, как самарцы готовятся к лету. 54% считают необходимым заниматься спортом и правильно питаться для подготовки к летнему сезону. Каждый пятый опрошенный (21%) привык следить за собой вне зависимости от сезона и специально не готовится к лету, а 25% респондентов вообще не следят за собственной физической формой.

Из тех, кто всегда придерживается ЗОЖ или только собирается привести себя в форму к лету, более половины опрошенных (59%) любят заниматься спортом или фитнесом, однако не привыкли дисциплинировать себя в еде. Для того чтобы привести свою фигуру в форму, лишь каждый четвертый (27%) с удовольствием занимается спортом и питается правильно. Есть и такие (14%), кто предпочитает правильно питаться без физических нагрузок.

При этом более двух третей респондентов, желающих хорошо выглядеть в теплый сезон, готовы пересмотреть свое отношение к питанию. Так, 44% респондентов заявили, что уже начали контролировать прием пищи, из них 17% - с помощью диет (самой популярной оказалась низкоуглеводная, ее выбирает 42% тех, кто соблюдает диету). Каждый шестой (16%) отмечает, что всегда придерживается правильного питания, а 17% планируют начать контролировать свой рацион в ближайшее время. Каждый пятый самарец привык питаться без каких-либо ограничений.

Выбирая подход к здоровому образу жизни, самарцы пользуются разными источниками информации. 26% используют рекомендации друзей и знакомых, которые обладают знаниями о спорте и правильном питании или имели личный положительный опыт, 22% опираются на свой жизненный опыт и знания, 21% прислушиваются к советам из Интернета и специализированных книг о тренировках и питании. Каждый пятый (21%) обращается к диетологу или тренеру, а 10% используют опыт блогеров, специализирующихся на ЗОЖ.

Последние комментарии

Сергей Устюгов 25 сентября 2024 11:11 Клиенты Сбера могут оплачивать улыбкой покупки в модном сегменте

Это не только повышает скорость обслуживания, но и делает его удобным и современным. Оплата по улыбке ускоряет процесс, позволяя клиентам без лишних действий завершить покупку.

Максим Гусев 09 сентября 2024 09:36 Специалисты рассказали, как телефонные мошенники запугивают своих жертв

Такие схемы опасны, так как жертвы находятся под сильным психологическим давлением и перестают доверять своим близким. Это напоминает нам о важности быть бдительными и не бояться делиться с близкими подозрительными ситуациями.

Максим Гусев 06 сентября 2024 10:04 Сбер представит технологические сервисы на ВЭФ-2024

Снижение цен на новостройки делает их более привлекательными, особенно с учетом цифровизации сделок и программы семейной ипотеки. Надеюсь, что такие меры действительно сделают жилье более доступным для широкого круга граждан.

Алексей Воробьев 01 августа 2024 09:22 Совет Федерации поддержал идею создания единого координирующего органа в сфере кибербезопасности

Координация всех усилий в одном органе поможет более эффективно защищать данные граждан и противостоять мошенникам.

Сергей Устюгов 29 июля 2024 11:51 Сбер рассказал предпринимателям Поволжья, как внедрить в бизнес искусственный интеллект

Особенно понравилась часть конференции, где участники могли посоревноваться с ИИ в прогнозировании спроса. Это отличный способ показать, насколько точны и полезны могут быть ИИ-модели.

Фото на сайте

Все фотогалереи

Новости раздела

Все новости
Архив
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
24 25 26 27 28 29 30
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4