Бургер после спорта: более половины самарцев, готовых заниматься фитнесом для подготовки к лету, не ограничивают себя в еде

Весной количество посетителей фитнес-клубов заметно увеличивается, а на улицах и в парках все чаще можно увидеть людей, занимающихся спортом. СК "Росгосстрах Жизнь" и банк "Открытие" в ходе совместного опроса решили узнать, как самарцы готовятся к лету. 54% считают необходимым заниматься спортом и правильно питаться для подготовки к летнему сезону. Каждый пятый опрошенный (21%) привык следить за собой вне зависимости от сезона и специально не готовится к лету, а 25% респондентов вообще не следят за собственной физической формой.

Из тех, кто всегда придерживается ЗОЖ или только собирается привести себя в форму к лету, более половины опрошенных (59%) любят заниматься спортом или фитнесом, однако не привыкли дисциплинировать себя в еде. Для того чтобы привести свою фигуру в форму, лишь каждый четвертый (27%) с удовольствием занимается спортом и питается правильно. Есть и такие (14%), кто предпочитает правильно питаться без физических нагрузок.

При этом более двух третей респондентов, желающих хорошо выглядеть в теплый сезон, готовы пересмотреть свое отношение к питанию. Так, 44% респондентов заявили, что уже начали контролировать прием пищи, из них 17% - с помощью диет (самой популярной оказалась низкоуглеводная, ее выбирает 42% тех, кто соблюдает диету). Каждый шестой (16%) отмечает, что всегда придерживается правильного питания, а 17% планируют начать контролировать свой рацион в ближайшее время. Каждый пятый самарец привык питаться без каких-либо ограничений.

Выбирая подход к здоровому образу жизни, самарцы пользуются разными источниками информации. 26% используют рекомендации друзей и знакомых, которые обладают знаниями о спорте и правильном питании или имели личный положительный опыт, 22% опираются на свой жизненный опыт и знания, 21% прислушиваются к советам из Интернета и специализированных книг о тренировках и питании. Каждый пятый (21%) обращается к диетологу или тренеру, а 10% используют опыт блогеров, специализирующихся на ЗОЖ.

Последние комментарии

Петр Югов 27 октября 2025 08:55 Сбербанк объявил режим работы 3-7 ноября

Отличная новость для тех, кто планирует банковские операции на праздники.

Петр Югов 25 сентября 2025 09:32 "Стильно, модно, молодежно": зачем банки выпускают светящиеся карты

Классно, что финансовые продукты приобретают визуальный характер — светящиеся карты точно обращают на себя внимание.

Олег Васильев 23 мая 2025 05:37 Станислав Кузнецов: "Без глобального сотрудничества победить киберпреступность невозможно"

Радует, что Сбер не просто констатирует угрозы, а показывает конкретную работу с AI в антифроде

Михаил Назаров 20 мая 2025 10:01 Сбер внедрил функцию AI-дизайна карт в мобильное приложение "СберБанк Онлайн"

Сбер молодцы, не всем нужна кастомная карта, но кому-то приятно держать в руках не безликий пластик, а что-то своё

Сергей Устюгов 25 сентября 2024 11:11 Клиенты Сбера могут оплачивать улыбкой покупки в модном сегменте

Это не только повышает скорость обслуживания, но и делает его удобным и современным. Оплата по улыбке ускоряет процесс, позволяя клиентам без лишних действий завершить покупку.

Фото на сайте

Все фотогалереи

Новости раздела

Все новости
Архив
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
24 25 26 27 28 29 30
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31 1 2 3 4