Международный турнир

«Изюминкой» турнира является именно программа соревнований. Четыре дня участницы состязаются во всех компонентах синхронного плавания: произвольной и обязательной программах, ОФП (общефизической подготовки) и спортивном плавании.

Организаторы «Русалочки», региональное министерство спорта и областная федерация синхронного плавания год назад решили провести турнир, сочетающий в себе все компоненты подготовки в синхронном плавании. Всем понравилось. И уже в этом году на «Самарскую русалочку» приехали 170 участниц из шести городов и республик России, а также сборная Ташкента. Вот так — всего лишь второй турнир, и сразу международный статус.

Плавать интегрально

Но в первую очередь такой сильный и представительный турнир нужен для анализа ситуации в областном синхронном плавании. Год назад вместо уехавших развивать этот вид спорта в Татарстан Нинель Кожедуб и Марины Немчиновой за спортивное плавание в областной федерации и команде школы №154 взялся заслуженный тренер России Владимир Яшкин, хорошо известный по работе с самарскими пятиборцами. По оценке судьи международного класса и рефери «Русалочки» Оксаны Трифоновой, выступление команды школы №154 показало, насколько можно усилить базовую подготовку даже за недолгий срок работы.

Особенность соревнований «синхронниц» в спортивном плавании заключается в том, что, кроме заплыва на стометровку комплексным плаванием (25-метровки кроллем, брассом, на спине и «дельфином») включено малознакомое неспециалистам интегральное плавание. Для выполнения этого упражнения юные синхронистки, отмахав 100 или 300 метров дистанции в зависимости от возраста, должны пронырнуть под водой определенную дистанцию. Кто хоть раз пытался плыть под водой, помнит и знает, как трудно не заставить себя всплыть, чтобы глотнуть спасительного воздуха.

Не все из участниц справились с этим нормативом. А вот воспитанницы Яшкина из 12 разыгранных медалей отдали соперницам всего две. В своих возрастах быстрее всех без выныривания проплыли Мария Восьмушко, Влада Пигарева и Софья Тихонова. Только Влада Пеньковская из Челябинска смогла разбавить самарскую компанию на верхней ступеньке пьедестала почета.

От подтягивания до уголка
Еще одним испытанием для синхронисток стал турнир по ОФП. Победитель определялся по выполнению нескольких упражнений: подтягиванию (от 10 до 20 раз), шпагатах, упражнениях на гибкость, прыжках в длину; бросках трехкилограммового мяча из положения лежа; «складке» (из положения стоя нужно сложиться так, чтобы руки максимально были близки к лодыжкам) и в держании уголка в 90 градусов, вися на шведской стенке.

Особую сложность и без того нелегкой программе придало проведение соревнований в последней день турнира. И выполняли упражнения девчонки на фоне трехдневной усталости. «С учетом подсчета результатов вручную подведение итогов заняло много времени. Поэтому некоторые иногородние команды вынуждены были уезжать, не дождавшись награждения, без медалей и призов, - отметила Оксана Трифонова. - Нам на будущее наука — надо проводить турнир по ОФП в первые дни «Самарской русалочки».

«Родная вода» принесла медали
Самару на турнире представляли три команды - ДЮСШ-8, СОШ № 154 и ЦСК ВВС. И все они претендовали на победу в общем зачете и в отдельных номинациях. Но наибольшую коллекцию призовых мест собрали воспитанницы секции, работающей в школе №154. Абсолютным их успех оказался в турнире среди 13-15-летних дуэтов: и в произвольной, и в обязательной программах на пьедестал почета поднялись Вероника Андреева и Валерия Карясова, Влада Пигарева и Дарья Цапаева, Александра Лямасова и Сабина Сафина.

Победителями соревнований среди дуэтов в младшей возрастной группе (12 лет и младше) стали Полина Цепаева и Лера Карякина, Юля Попова и Роза Абейдуллина (категория 13-15 лет). Сольную программу выиграли Маша Восьмушко и Полина Цепаева.

Прямая речь
Наталья Корнилова, президент областной федерации синхронного плавания:
- Это может показаться нескромным, но все, кто принимал участие в организации турнира, молодцы! Гости остались довольны соревнованиями и уезжали со словами, что обязательно вернутся. Меня все устраивает в организации «Самарской русалочки». Но я бы очень хотела, чтобы на нас побольше внимания обратили спонсоры. «Самарская русалочка» должна быть для детей не просто состязаниями, но еще и праздником. Очень хочется, чтобы из Самары в свои города и страны спортсменки помимо медалей увозили и памятную атрибутику, и призы всем участницам. Мы готовы к тому, что на следующий год приедет еще больше представителей регионов России и ближнего зарубежья. Наш турнир уникален. И многие тренеры занесли его в свои календари. Наш турнир - единственный в стране, где можно просмотреть готовность воспитанниц, их слабые и сильные стороны во всех компонентах синхронного плавания. Не исключаю, что в связи с нарастающим интересом к турниру мы готовы изменить сроки проведения. Вполне возможно, это будет либо перед первенством России в январе, либо в марте.